おうちとしょかん 【上田市】

Tel:0268-25-1196

いつも面白く、役立つ情報がある地域のコミュニティーセンター

いつも面白く、役立つ情報がある地域のコミュニティーセンター
おうちとしょかんは、新築やリフォームを考えている人の・・・
「お家のことを気軽に勉強できる場所があったらいいな」という声から生まれた、誰でも自由に使える図書館です。
家のことに関する雑誌や専門書、設備機器などのカタログなどが自由に見られるように置いてあります。
本を読んでいる間、小さい子供さんが安心して遊んでいられる、キッズコーナーも用意してありますので、ご家族揃ってお出掛けください。

インフォメーションInformation

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書籍コーナーと読書スペース
お家に関するたくさんの書籍と、
明るくて落ち着いた読書スペース。

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雑誌コーナー
お家に関する雑誌や、暮らしに役立つ雑誌など、
見やすく展示されています。

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模型コーナー
家族の絆をコンセプトにした、お家の模型が展示してあり、間取りなど参考になります。

名称 おうちとしょかん フリガナ おうちとしょかん
住所 〒386-0012 長野県上田市中央2-13-17 TEL 0268-25-1196
公式サイト http://www.ouchi-tosyokan.com/ E-mail お問い合せはこちら
営業時間 AM10:00～PM6:30（月曜日はPM5:30まで) 定休日 火曜日・水曜日（祝日の場合は開館します）
駐車場 10台 座席 12席（読書スペース）
営業時間    

ピックアップニュース Pickup News

2012/02/06

『骨盤エクササイズ』教室のご案内


“おうちとしょかん” カルチャースクールのご案内☆

～骨盤エクササイズ～　　　　　　　　　　講師：カイロプラクティックイーズ 作原

骨盤が歪むと様々な病気を引き起こします。多くの病気は骨盤の歪みが原因と言われたりもします。
骨盤エクササイズは、骨盤を整えてキレイな姿勢を取り戻して健康で丈夫な体をつくります。
肩こり、腰痛、股関節痛、下半身太り、出産後の骨盤の歪み、ダイエット･･･などに効果的。
お家で出来る簡単なエクササイズをご紹介しますので、一緒に楽しく体を動かしましょう♪
気になる姿勢の検査も行います。初めての方もお気軽にご参加ください。
　　　　　
　　　　　日時：２月16日(木) ＡＭ10：30～12：00
　　　　　定員：10名(予約制)
　　　　　受講料：1,000円
　　　　　持ち物：タオル1枚(フェイスタオル位の大きさ)
　　　　　☆簡単な体操ができる支度でお越しください

お申込み・お問合せは・・・おうちとしょかん 0268-25-1196　までお電話ください
　　　　　　　　　　　　　　　　 開館時間：10：00～18：30(月曜は17：30まで)
　　　　　　　　　　　　　　　　 休館日：火曜・水曜

　　　　　皆様のご参加をお待ちしております☆彡
　　　　　

バックナンバー

2012/02/06
『骨盤エクササイズ』教室のご案内
2012/01/26
絵本の読み聞かせ
2012/01/23
おやこで楽しむ英語絵本と歌の会
2012/02/01
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